こんにちは、北海道鉄人リアリスト です
北海道旭川市在住の37歳男性。製紙工場の生産管理職として15年勤務。20代後半に健康診断でメタボ判定を受けたことを機に自宅ガレージジムでの筋トレと食事管理を始め、今では週5のトレーニングと栄養素のマクロ管理が完全に生活の一部になっている。妻と小学2年生の娘との3人暮らし。寡黙で愛想は良くないが、聞かれれば丁寧に答える実直な性格。
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