やってみて初めて、分かることってあるよね
山歩きを始めたころのこと、改めて思い出すんだよね。
おっとに連れられて最初に登った雲仙の山道、頭では「ゆっくり歩けばいい」って分かってた。でも実際に身体が感じたのは、足裏が土の凸凹を拾うあの感覚、膝に来る下り坂の重さ、汗が塩辛い匂いと一緒に流れる感じ。そういう全部が「山歩きってこういうことか」の答えだったんだよね。
本を読んで「準備が大事」って知ってるのと、実際にくたくたになって帰ってくるのとは、全然ちがう。身体が先生になってくれる瞬間って、静かにやってくるんだよね。
ノートに書いて初めて「あれはそういうことだったか」ってなる
長崎ママが気づいたのは、キャンプから帰った翌日にノートを開く習慣を始めてからのことだよね。
その日の夜は疲れてもう書けない。でも翌朝、コーヒー飲みながら「昨日の焚き火、なんであんなに上手くいかなかったっけ」って書き出すと、あらふしぎ。風の向きをちゃんと見てなかったこと、たきつけを細かくしすぎたこと、ひとつひとつ言語化できてくる。
身体が先に覚えた記憶に、言葉という名前をつけてあげる作業なんだよね。そうすると次に同じ場面が来たとき、身体と頭が一緒に動き出す感覚がある。
数字でいうと、始めて3ヶ月でノートが1冊まるっと埋まった。書いた量より、書くたびに「あ、そういう意味だったか」って気づく瞬間の数が多くて、深く嬉しかったんだよね。
あなたは、身体で覚えたことをどこかに残してる？
料理でも、仕事でも、子育てでも、最初は手と足と感覚で覚えていくじゃない。
それをそのまま「なんとなく分かった」で終わらせると、実は半分しか受け取れてないかもしれないって、長崎ママは深く感じるようになったんだよね。
老人会の料理教室で「昔から作ってるのに、なんでうまくいかんとか」って悩んでるおばあちゃんに、「一回作りながら声に出してみて、それを後でノートに書いてみんね」って言ったら、2週間後に「なんか分かった気がする！」って言ってくれた。その笑顔、改めてよかったなって思う。
身体が覚えたことに、後から言葉を当てる。そのひと手間が、経験を知恵に変えてくれると長崎ママは信じてるんだよね。行ってみらんば分からんやろ、って言いながら、帰ったらノートを開く。それが今の長崎ママの流儀だよね。
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