正直なところ、スキンケアって「続けること」が美徳みたいな空気があるじゃない？
でも最近ふと気づいたんだよね。続けているということと、ちゃんと向き合っているということは、全然ちがう話かもしれないって。
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毎朝同じ順番で、同じものを使う。
それ自体はいいことだと思ってた。再現性があるし、肌が安定するのも事実で。でも40代に入ってから、ホルモンバランスの揺らぎとか、季節のちょっとした変化で、肌の声が以前よりぐっと複雑になってきた感じがして。
で、ここからなんだけど——気づいたらルーティンをこなすことが目的になってて、肌の状態を見るより先に「次はこれ」って手が動いてる自分がいたんだよね。
いや、これはちょっと……怖いな、と思った（小声）。
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道具には、使い始めのときの「問い」が宿ってると思ってて。
「これ、今の自分の肌に必要かな」「このてくすちゃーが合ってるかな」って一次情報で選んだはずのものが、習慣になった瞬間に問いが消える。肌が変わっても、道具が変わらないまま関係だけが固定されていく。
個人的にはね、これって肌だけじゃなくて道具全体に言えることなんだよね。ながく使うってすばらしいことだけど、「惰性で使ってる」とは全然ちがうから。
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最近やるようにしたのは、月に一回くらい「棚おろし」をすること。
いま使ってるスキンケアアイテムを全部並べて、「今の肌に、これは必要？」って一個ずつ確認する所作。難しいことじゃなくて、ただ立ち止まるだけ。
正直なところ、そこで「なんで使ってるんだっけ」ってなるものが、思ったより出てくる。
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40代って、肌の変化スピードが上がるというより、変化の種類が増える年代だなってじわじわ実感してる。乾燥したかと思えばくすみが気になったり、ほしつは足りてるのにハリがちがって感じたり。
だから道具との関係は、一度決めたら終わりじゃないんだよね。常に再構築しながら、そのときの自分の肌感覚に正直でいることの大切さを、あらためて思ってる。
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習慣は、丁寧さを育ててくれる。でも同時に、問いを眠らせることもある。
そのバランスをとるのが、40代のスキンケアの一番おもしろいところだったりするんじゃない？——なんて、個人的にはね、最近そんなことを考えてるんだよね。
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