正直なところ、私のすきんけあって今すごくシンプルなんだよね。
上京したばかりの頃は、あれもこれもって手を出してた。新作が出るたびに試して、朝も夜も5ステップ以上。でもある時ふと気づいたの。「これ、自分の肌が何を感じてるか全然わかんなくなってない？」って。
で、ここからなんだけど。
思い切ってアイテムを3つに絞ってみた時期があって。化粧水、美容液、クリーム。それだけ。最初は不安だったけど、数日経つと肌の声がすごく聞こえるようになったんだよね。朝起きた時の頬のもちもち感とか、夕方のTゾーンのテカリ具合とか。情報量が減ったぶん、一つひとつの変化に敏感になれたかなって思ってて。
これって庭づくりに似てるなって最近感じてる。限られたスペースに何を植えるか選ぶ時、制約があるからこそ一株一株と向き合えるじゃない？ すきんけあも同じで、アイテムが少ないほうが「今日の肌、昨日とここが違う」っていう対話が生まれやすいんだよね。
個人的にはね、制約って不自由じゃなくて”余白”だと思ってて。
たとえば洗顔後、化粧水をつける前に5秒だけ素肌に触れてみる。乾燥してるのか、ごわついてるのか、それとも意外と調子いいのか。その5秒の記録が積み重なると、自分の肌のリズムが言語化できるようになってくるって感じ。
もちろん、たくさんのアイテムを使うのが悪いわけじゃない。うちの肌にはこのシンプルさが合ってただけで、プロセスは人それぞれなんだよね。ただ「なんとなく多い」から「選んで少ない」に変えた瞬間、すきんけあが作業から対話に変わった——っていうのは、わりと大事な共通認識になるんじゃないかなって。
失敗も含めて記録していくと、自分だけの正解が見えてくる。肌って毎日ちょっとずつ違うから、昨日の正解が今日も正解とは限らない。だからこそ、シンプルなるーてぃんで余白をつくって、身体の小さな変化をキャッチすることの大切さ、伝わったらうれしいなって思ってます。
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